Si vous êtes ici, c'est que vous cherchez à vous affranchir de l'emprise du tabac..

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En tant que psychologue et tabacologue, mon rôle essentiel est de vous accompagner de manière personnalisée dans votre démarche de sevrage tabagique. Fort de mes compétences combinées en psychologie clinique et en tabacologie, je mets à votre disposition une approche complète et adaptée à votre situation. Mon objectif est de comprendre les motivations et les enjeux qui sous-tendent votre dépendance au tabac, afin de vous guider vers un changement durable.

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En tant que tabacologue agréé, la mutuelle prévoit un remboursement pour 8 consultations sur une période de 2 ans chez un tabacologue reconnu. 30 € de remboursement pour la première consultation et 20 € pour les 7 consultations suivantes. Pour les femmes enceintes, 30 € de remboursement à chaque consultation.

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L'intérêt de faire appel à un Tabacologue ?

Vous avez peut-être déjà tenté d'arrêter de fumer par vous-même, mais sans succès sur le long terme. Cela n'est pas rare, car le tabagisme est une dépendance complexe qui impacte tant le corps que l'esprit.

 

Faire appel à un tabacologue vous offre plusieurs avantages :

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1. Accompagnement personnalisé : Chaque individu est unique, et il n'existe pas de solution universelle pour arrêter de fumer. En tant que tabacologue, je prends en compte votre histoire personnelle, vos habitudes et vos motivations pour élaborer un plan de sevrage qui vous correspond.

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2. Stratégies adaptées : Grâce à mon expertise en psychologie et en tabacologie, je dispose d'une variété d'approches et d'outils pour vous aider à faire face aux symptômes de sevrage, à maîtriser vos envies de fumer et à adopter des habitudes plus saines.

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3. Soutien psychologique : Le sevrage tabagique peut être une période émotionnellement éprouvante, générant des changements d'humeur, de l'anxiété ou du stress. En tant que psychologue et avec l'aide d'outils spécifiques, je suis là pour vous accompagner sur le plan émotionnel, vous aider à surmonter les obstacles et maintenir votre motivation tout au long du processus.

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La combinaison des compétences en tabacologie et en psychologie offre des avantages significatifs dans l'accompagnement au sevrage tabagique :

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1. Compréhension approfondie de la dépendance tabagique : En qualité de tabacologue, je possède une connaissance approfondie des mécanismes de la dépendance à la nicotine et des habitudes associées au tabac. Cette expertise me permet de mieux appréhender les défis auxquels vous faites face.

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2. Gestion des facteurs psychologiques : En tant que psychologue, je suis en mesure d'identifier les facteurs psychologiques qui contribuent à votre tabagisme, comme le stress, l'anxiété ou les comportements répétitifs. Ensemble, nous travaillerons sur ces aspects pour développer des mécanismes de gestion plus sains.

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3. Prévention des rechutes : Grâce à une approche globale, je vous aiderai à repérer les situations à risque de rechute et à mettre en place des stratégies efficaces pour les éviter. Mon objectif est de vous armer des compétences nécessaires pour maintenir votre arrêt du tabac sur le long terme.

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